Menilai diri sendiri secara jelas dan objektif, konsisten terhadap kepercayaan diri dan orang lain, jujur terhadap diri sendiri dan orang lain merupakan bagian dari menjadi diri sendiri.
Penelitian terhadap 62 pasangan heteroseksual menunjukkan adanya korelasi positif antara jujur terhadap diri sendiri dengan hubungan percintaan.
Penelitian dilakukan dengan metode kuesioner. Setiap peserta disuruh menjawab tiga sesi pertanyaan yang berlangsung selama dua minggu.
Tahap pertama dilakukan pengukuran terhadap keaslian disposisi mereka atau bagaimana anggapan mereka kepada diri sendiri. Sadarkah mereka terhadap siapa diri mereka?.
Tahap kedua mengenai hubungan mereka. Apakah mereka mendiskusikan emosi mereka dengan pasangan dan apakah mereka menyimpan rahasia. Tahap ketiga pengukuran kepuasan hubungan dengan kesejahteraan pribadi.
Secara keseluruhan, laki-laki dan perempuan yang lebih jujur terhadap diri sendiri berperilaku lebih intim dan menghindari hal-hal yang dapat mengganggu hubungan dengan pasangan. Hubungan mereka jauh lebih positif. Selain itu, mereka yang lebih objektif juga melaporkan lebih besar kesejahteraan pribadinya.
Namun Amy Brunell, profesor psikologi kampus Newark Ohio State University mengatakan ada hal lain yang menarik dari penelitian tersebut terkait masalah gender. Ternyata pria yang lebih jujur terhadap diri sendiri menunjukkan perilaku hubungan yang lebih sehat dengan mitranya. Tapi tidak ada hubungan yang signifikan antara perempuan bersikap jujur kepada diri sendiri dengan perilaku laki-laki.
“Mungkin ini hasil dari peran gender di masyarakat, perempuan lebih cenderung bertanggung jawab dengan hubungan mereka, tidak ada pengaruh banyak bila hal ini dilakukan pada laki-laki” katanya.
Brunell menjelaskan tetap jujur pada diri sendiri bukan berarti Anda harus menerima semua kekurangan dan tidak mencoba untuk membuat perubahan positif dalam hidup Anda. Melainkan sadarilah keterbatasan Anda dan bagian mana yang dapat ditingkatkan.
Dengan begitu salah satu hasilnya adalah hubungan Anda dengan pasangan akan makin romantis setiap hari. (tam)
Sumber : SEHATNEWS.COM
