HUBUNGAN antara penggunaan kendaraan umum dan kesehatan telah menjadi topik penelitian yang semakin penting di berbagai belahan dunia. Penelitian-penelitian ini menunjukkan bahwa penggunaan transportasi umum memiliki dampak positif terhadap kesehatan fisik, mental, dan lingkungan.
Peningkatan Aktivitas Fisik
Menggunakan kendaraan umum biasanya melibatkan lebih banyak aktivitas fisik dibandingkan dengan mengendarai mobil pribadi. Pengguna transportasi umum sering kali perlu berjalan kaki atau bersepeda untuk mencapai stasiun atau halte, serta melakukan perjalanan singkat saat berpindah dari satu moda transportasi ke moda lainnya.
Beberapa studi menemukan bahwa orang yang menggunakan transportasi umum memiliki tingkat aktivitas fisik harian yang lebih tinggi, yang berkontribusi pada pengurangan risiko obesitas, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2.
Studi di Amerika Serikat menunjukkan bahwa pengguna transportasi umum memiliki kemungkinan 27% lebih besar untuk memenuhi rekomendasi aktivitas fisik harian dibandingkan dengan mereka yang menggunakan kendaraan pribadi.
Riset di Australia menemukan bahwa mereka yang menggunakan transportasi umum berjalan rata-rata 8-15 menit lebih banyak per hari dibandingkan pengguna kendaraan pribadi.
Peningkatan Kesehatan Mental
Penelitian juga menunjukkan bahwa penggunaan transportasi umum dapat berdampak positif pada kesehatan mental. Beberapa faktor yang berkontribusi meliputi:
- Pengurangan Stres: Transportasi umum yang efisien dapat mengurangi stres yang berhubungan dengan lalu lintas dan kemacetan, yang umum dialami oleh pengemudi kendaraan pribadi.
- Interaksi Sosial: Penggunaan transportasi umum juga dapat meningkatkan interaksi sosial, yang dapat berkontribusi pada kesejahteraan mental.
- Penghematan Biaya: Pengguna kendaraan umum dapat menghemat biaya transportasi, yang dapat mengurangi beban finansial dan stres terkait.
Penelitian di Jepang menemukan bahwa pengguna transportasi umum memiliki tingkat stres yang lebih rendah dibandingkan dengan pengemudi yang menghadapi kemacetan lalu lintas setiap hari.
Studi di Inggris menunjukkan bahwa penggunaan transportasi umum dapat meningkatkan kesejahteraan mental karena faktor-faktor seperti lebih banyak waktu untuk bersantai atau membaca selama perjalanan.
Dampak Positif terhadap Kesehatan Lingkungan
Penggunaan transportasi umum yang lebih luas juga berdampak signifikan terhadap kesehatan masyarakat secara keseluruhan melalui pengurangan polusi udara dan emisi gas rumah kaca.
Polusi udara yang disebabkan oleh kendaraan bermotor merupakan faktor risiko utama untuk penyakit pernapasan, kardiovaskular, dan berbagai penyakit kronis lainnya.
Penelitian di Eropa mengungkapkan bahwa peningkatan penggunaan transportasi umum dapat mengurangi emisi CO2 hingga 40% di daerah perkotaan, yang berkontribusi pada penurunan kasus penyakit terkait polusi udara.
Studi WHO (World Health Organization) menunjukkan bahwa dengan meningkatkan penggunaan transportasi umum, kualitas udara dapat meningkat, mengurangi insiden penyakit paru-paru dan kardiovaskular di daerah perkotaan.
Pengurangan Risiko Kecelakaan Lalu Lintas
Transportasi umum juga cenderung lebih aman dibandingkan dengan kendaraan pribadi.
Penggunaan transportasi umum dapat mengurangi jumlah kendaraan di jalan, yang pada gilirannya mengurangi risiko kecelakaan lalu lintas yang sering kali menyebabkan cedera serius atau kematian.
Studi di Amerika Serikat melaporkan bahwa risiko kecelakaan lalu lintas berkurang hingga 90% bagi individu yang menggunakan transportasi umum dibandingkan dengan mereka yang mengemudi sendiri.
Penelitian di Eropa menunjukkan bahwa penggunaan transportasi umum secara signifikan menurunkan angka kecelakaan lalu lintas di kota-kota besar, yang berkontribusi pada penurunan angka cedera dan kematian.
Tantangan dan Pertimbangan
Meskipun banyak manfaat, ada juga tantangan yang dihadapi dalam mempromosikan penggunaan transportasi umum sebagai alat untuk meningkatkan kesehatan masyarakat.
Tantangan tersebut termasuk infrastruktur yang kurang memadai, keamanan dan kenyamanan yang tidak terjamin, serta kurangnya aksesibilitas di beberapa wilayah. Oleh karena itu, diperlukan kebijakan dan investasi yang tepat untuk meningkatkan kualitas dan daya tarik transportasi umum.
Penelitian global menunjukkan bahwa penggunaan transportasi umum memiliki banyak manfaat bagi kesehatan individu dan masyarakat. Dari peningkatan aktivitas fisik dan kesehatan mental, hingga pengurangan polusi dan kecelakaan lalu lintas, transportasi umum menawarkan solusi yang efektif untuk meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup.
Namun, untuk memaksimalkan manfaat ini, diperlukan upaya kolaboratif dari pemerintah, masyarakat, dan industri transportasi untuk meningkatkan aksesibilitas dan kualitas layanan transportasi umum di seluruh dunia.
